母奶社團媽媽提問 -----
1.如果每2000cc~3000cc的湯湯水水奶量還是沒增加是否真的沒奶??
2.每天喝那麼多湯湯水水.這樣會不會水腫?還是會胖?
求解有經驗的媽咪! 謝謝
媽媽產前有做功課嗎?? 有具備餵母乳的觀念或看過別人哺乳技巧呢?
有兩小時密集親餵或擠奶嗎?? 看看表格裡的網路連結 http://willow1992.pixnet.net/blog/post/162556958
如果沒有密集親餵或擠奶 只是喝很多的湯湯水水 熱量囤積也是有可能的
想想哺乳動物們 小貓小狗的媽媽 也沒有吃很多湯湯水水阿 她們都一次餵好多個寶寶
為什麼呢 ?? 因為就是要放鬆身心躺餵母奶 身體休息 乳房不用休息 一直給寶寶吸 越吸奶就會發的越快 不需擠出來算擠西西 含對餵對 大腦就會收到對的訊息 自動泌出乳汁
http://willow1992.pixnet.net/blog/post/166518201
行動才是最重要的 吃三餐加一次點心就夠了 產後媽媽千萬不要猛灌水 一旦超過三千西西 反而會抑制泌乳喔 因為身體要忙著排出多餘的水分 沒空放鬆大腦好好泌乳
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