剖腹產術後尿管何時移除?尿不出來怎麼辦?

小便自解不暢問題:

1.  如果因麻醉術後止痛劑引起，在藥效離峰時間(12小時)嘗試放輕鬆自解，如果餘尿>200-300西西可導尿1-2次。

2.  產後腹肌鬆弛無力，請產後媽媽記得早晚練習腹式深呼吸，腹肌向內用力並縮肛5-10秒。躺著或站著做均可。

3.  飲水方式:勿一次飲大量，可以少量多次，100西西每小時的方式。

4.  記得3-4小時自動自解小便。勿超過4小時恐漏尿，因產後一週利尿期+產後有些媽媽用力過度排尿感覺尚未恢復正常，需待骨盆腔充血改善排尿自然恢復。

5.  請產後媽媽注意每次排尿量是否在200-300西西至少。如果一週內每次不到50西西+頻尿脹尿解不凈，請回診或至急診求診處理。

6.  剖腹產後媽媽尿管放置時間因麻醉方式不同而不同:第一種未做術後止痛的人，於隔天可移除尿管(開刀24小時內)；第二種自費硬脊膜外麻醉+術後止痛3天的人，開刀後48小時可移除尿管，約有三至四成媽媽會在第一二次解尿有困難。第三種是自費自控式術後止痛，要等點滴移除後才能移除尿管，因為他是連續給藥方式，媽媽可能無法感覺要尿尿。

職場媽媽乳腺炎發燒疼痛奶水難擠時 ---- 護理師媽媽的分享

職場婦女哺乳期乳腺炎，乳腺炎初起如何自我照護，護理師學妹分享：
1.休息，才能有好的噴乳反射。
2.正確溫柔的手擠奶。(千萬別推壞了乳房組織)
3.中西醫共同照護，抗生素，止痛劑，中藥清熱及調理。(中醫是好幫手)
4.擠奶後冰敷。
5.雙手臂外展運動。
6.調整吸奶器使用方式，勿用雙邊強拉。擠不出奶量，就放鬆做其他事，等噴乳反射自然發生再擠。
7.油膩食物別吃多，維他命C早晚500mg (修復受損組織抗氧化)。http://carekorwind.pixnet.net/blog/post/12214709-%E7%B6%AD%E4%BB%96%E5%91%BDc%E5%8A%9F%E8%83%BD%E4%BB%8B%E7%B4%B9

參考相關連結文章

1. 柳樹文章案例   https://willow50.blogspot.com/2018/08/blog-post_30.html 

2. 紐曼醫師衛教https://www.breastfeeding.org.tw/knowledge/article/1122

3. 預防乳腺炎: https://www.breastfeeding.org.tw/knowledge/article/1250