產後半年肚子還很大嗎?乳腺常塞住嗎? ---- 運動運動

網路世界太迷人    線上聊天講不完   ---- 肚子大大很難消    工作忙碌擠不出奶嗎??

看見一些不錯的運動     可以找時間練練腹肌    伸展身體四肢喔

http://www.youtube.com/watch?v=DtvXNR3xF-U 一條彈性拉帶 適合不愛外出的人

http://www.youtube.com/watch?v=6nDrR1bDmnQ ----給非常需要瘦肚子的人

http://www.youtube.com/watch?v=r7KGzVrNpgA   2:30秒前的動作 可讓乳腺通暢

我的最愛    太極劍 ----

• http://www.youtube.com/watch?v=A5JU4sxEPXU ---好功夫