社團媽媽悄悄問
請問大家每次擠奶（吸乳器）前或親餵前會先按摩胸部或熱敷嗎？
(媽媽可以分享目前在擠奶及親餵上遇到的瓶頸？)
之前泌乳師說可以在吸乳器前&使用中時按摩 把硬塊推散 怕塞奶
現在量都還算固定 乳房也不會漲到痛 所以想詢問還需要按摩熱敷嗎?
多年前講課的文章可以請提問媽媽參考
醫院已經不再教導乳房按摩與乳房熱敷囉
澳洲媽媽常塞奶，她的疑惑與討論內容。
柳樹叮嚀
只要產後媽媽有正確的母乳哺餵觀念及乳汁移出技巧，按摩與熱敷乳房都不是必須。但如果輕輕按摩與溫熱敷或洗個熱水澡，找人按摩背部可使媽媽全身放鬆，增進噴乳反射運作，那麼是可以自己視情況執行的。
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