今日止回覆人數23人，希望更多媽媽來回應喔，柳樹姊姊謝謝大家。
2022年12月30日 星期五
2022年11月26日 星期六
2022-12-17 林口長庚醫院兒童大樓 ---- 母乳支持團體，歡迎新手老手母乳媽媽來相聚。虎年疫情後最終響！
111年12月17日 週六 13:00-15:30
林口長庚醫院兒童大樓12k簡報室
13:30-14:30 上班族的母乳哺餵
講師:韓丹茹 副護理長
報名專線: 03-3281200 轉 5128 朱小姐
白天打電話時間: :8:30-17:00
2022年10月30日 星期日
產後婦女想使用吸奶器?要考量乳腺順暢否?噴乳反射運作如何。別只在意價位高與吸力強喔！
2022的雙十國慶請網路母乳社團媽媽們幫忙填了一份有關吸奶器使用狀況民調。
有八十多位熱心媽媽們協助完成。
柳樹為什麼想做此調查呢? 吸奶器真的可以幫產後媽媽們省時省力嗎?
有多少人遇過越吸越糟，甚至乳頭受傷出血呢?
使用過的媽媽們覺得吸奶器是否有效取決於那些條件呢?
希望產前婦女可以先審視一下這篇調查，在決定需不需要購買，及該如何選擇吸奶器。
問卷媽媽們的哺乳年資
80 則回應
12個月以上--à37.5%
3.1-6個月à21.2%
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媽媽們使用吸奶器的年資
80 則回應
1-3個月
à 31.3%
3.1-6個月
à28.7%
12個月以上
à22.5%
使用吸奶器的經驗，覺得有效的決定因素有那些？
80 則回應
本身乳腺要夠順暢
à 78.8%
吸奶器喇叭要符合乳房尺寸à75%
要有不錯的噴乳反射à57.5%
請孕產前媽媽們注意喔，乳腺要先順暢，使用吸奶器才不容易使乳頭乳暈受傷。
另外配合噴乳反射很重要，否則有些趕著抽吸擠奶的媽媽在沒有噴乳反射狀況硬擠也有噴出血奶情形喔！
使用吸奶器期間有以下情形發生嗎?
80 則回應
乳汁滯留擠不乾淨-à41.3%
乳頭乳暈疼痛-à37.5%
乳頭乳暈水腫-à35%
擠得很舒服且乾淨-à32.5%
乳頭乳暈受傷或出血-à22.5%
乳房反覆硬塊-à22.5%
乳腺炎-à11.3%
寶寶如果能夠自己正確含乳，用力且頻繁吸吮時，能誘發噴乳反射使每一朵乳腺葉在乳房深層自動壓縮噴射移出乳房。寶寶嘴巴移出乳汁的力道是吸奶器的20倍。所以有學會親餵的母嬰，深層乳腺也較不容易阻塞。
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使用吸奶器期間的哺乳方式是
80 則回應
白天電動擠奶，晚上親餵母奶-à43.7%
電動吸奶器全程使用瓶餵-à18.8%
偶而手擠奶與吸奶器擠奶瓶餵-à17.5%
手動吸奶器及手擠奶交替-à8.7%
一開始奶太多，寶寶吃完後擠一些出來…-à1.2%
月子期間親餵，上班後擠奶器擠奶。-à1.2%
大部份電動擠奶，偶爾親餵-à1.2%
擠不出來反覆塞奶
改手擠 之後改全親餵-à1.2%
依乳房與時間狀況調配，手擠乳、電動吸奶器、親餵交替。-à1.2%
吸奶器與親餵交替-à1.2%
親餵，奶太多再擠出來備用-à1.2%
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您覺得最適合使用吸奶器的時機是
80 則回應
有很好的噴乳反射時--à61.3%
手擠奶很累時-à53.8%
上班要節省時間時-à48.8%
乳汁量太大時-à45%
雙手受傷時-à20%
乳房充盈腫脹期過去後-à13.8%
乳腺阻塞時-à7.5%
追奶量時，親餵後再使用吸乳器-à1.3%
寶寶睡著沒辦法親餵時候-à1.3%
建議母奶媽媽使用吸奶器的時機，最好在產後兩周後，乳房充盈腫脹時期度過，有較好的噴乳反射時。千萬不要開大吸力強拉，已經乳頭乳暈疼痛水腫時暫時不要使用。
產後盡早學親餵技巧，無法親餵時，請先生協助學會手擠奶技巧，可以保護乳頭乳暈及安全移出乳汁。
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您的月子由誰協助?
80 則回應
月子中心全程-à39.5%
月子中心與在家-à27.2%
婆媽或其他家人協助-à17.3%
夫妻二人及月子餐-à7.4%
月嫂-à7.4%
夫妻及婆婆及月子餐--à1.2%
您的職業
80 則回應
醫療保健-à23.8%
留職停薪-à15%
家管-à13.7%
服務業-à11.3%
工-à11.2%
軍公教-à10%
商-à8.8%
自由業-à2.5%
個人工作室-à1.2%
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您的年齡
80 則回應
36+1-40歲-à29.6%
32+1-36歲-à27.2%
28+1-32歲-à22.2%
40+1-44歲-à9.9%
24+1-28歲-à6.2%
20+1-24歲-à3.7%
44+1-48歲-à1.2%
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您的學歷
80 則回應
大學-à72.8%
碩士以上-à12.3%
二技四技-à7.4%
專科-à4.9%
高中職-à2.5%
2022年9月15日 星期四
婆婆媽媽如何支持哺乳?要當受孩子敬愛的長輩，還是增加產後憂鬱量表分數的推手?
產後不到一周的媽媽來電病房，怯怯地問能否幫忙看親餵? 因為怎麼喬姿勢孩子都無法好好含住乳房…一個頭就是晃來晃去嘴巴瞄不準乳頭。
事情多到不行的病房，實在很想請媽媽去泌乳門診找醫師幫忙。因為聽出有些欲哭低落情緒，還是問了學妹有無空病房可用。眩暈症在中秋節後稍稍改善應該可以幫她看看。
這是位第二胎的媽媽，第一胎也是母乳哺餵，親餵瓶餵都有，也有段掛奶的日子。
來到病房時，學生看到可愛的新生兒全都衝上來(平常抱的都是假的)，聽說要教餵奶更是興奮拜託產後媽媽讓她們一起學。她也大方的說大家一起來。
從了解媽媽哺乳過程的問題，到詳細示範擺位如何才能幫助寶寶容易含上一大口乳房，學生一旁做筆記及協助媽媽全程錄影。
歸納問題有以下:
1. 媽媽哺乳時支托物不足，寶寶身體及頭的重量都在媽媽手上，就乳姿勢很費力。
提供柳樹哺乳教學五口訣:
2. 技巧需要不斷的練習，寶寶對流速慢的乳房接受力差時，不需要堅持每15分換邊一次。兩個乳房本就不同步，一個快一個慢，一個吃飽用，一個安撫用。待寶寶力氣練出來後，自然會好好交換吸那個安撫流速慢的乳房。
3. 寶寶的氣質餵食行為各有不同，新生兒剛剛從子宮出來，還沒練就一次吃飽一餐的能力，所以月子裡必須頻繁親餵，模仿哺乳類動物們，少量多次黏著媽媽乳房練力氣，也順便通乳腺發奶。
4. 婆婆媽媽不能不知道以上哺乳相關的大小事，除非媳婦女兒沒有哺乳的意願，否則我們就該當她們產後的好幫手。可別錯得很自信，自己都沒餵過母奶，卻在一旁潑冷水，猜測新生兒的行為代表意義喔！
5. 母乳路上，配偶是最佳戰友！謝謝理性又心疼老婆的先生，護衛著太太想親餵母乳的心願，我們都說他很棒。
2022年8月20日 星期六
2022農曆七月遇見吸奶器使用上的迷思，乳暈有熱敷功能是高效率的嗎?跟著柳樹阿姨想一想。
阿里山日出後跟隨強烈陽光照射，一片山嵐迷霧湧向觀日台。
第一胎剖腹產後的媽媽買了一台價格昂貴的電動吸奶器。一萬多元，特色是喇叭周圍有導熱功能，就像寶寶含住媽媽乳頭會熱熱的還邊抽吸乳頭刺激乳頭乳暈。
也不知道商人在想些什麼，隨著刺激及熱敷效應，深層奶水並沒有跟著有效移出ㄟ！
媽媽只擔心奶水來的慢，產後兩天把泌乳飲當水喝加上電動熱敷雙邊吸奶器刺激乳頭乳暈。
產後三天四天大量奶水來了，乳房嚴重充盈深層脹奶，先生經過指導後可以由八西西進步到擠五十西西母奶量。但是媽媽還是脹到疼痛心慌，怎麼辦?
主治醫師幫忙開立半顆退奶藥，再會診中醫中藥調理脹奶不適症狀。
究竟吸奶器與寶寶用力吸吮的模式有何差別呢? 吸奶器一定可以誘發噴乳反射嗎?噴乳反射誘發不良的強迫式抽吸對產後初期的乳頭乳暈是否會加速皮下水腫?
不論是電動或手動吸奶器，產後都應該要謹慎使用喔。
產後會經歷乳房充盈期，乳頭乳暈在兩周內很容易腫脹，原本新生兒要含住彈性伸展性不好的
乳頭乳暈就有些難度了，媽媽又用了吸奶器雙邊一起拔到水腫後，寶寶更加含乳困難了。
吸奶器的壓力強度並不是越大越好喔，奶水會出來靠的是媽媽大腦被感動時的噴乳反射(許多產婦會先有子宮收縮痛的感覺喔)。那麼媽媽要怎麼樣才會有被感動的感覺?
身體舒適心情放鬆，學會正確的親餵姿勢技巧，如果母嬰分離就請先生學會協助正確擠奶技巧。
產後軟奶不是沒奶，請媽媽們別急著過度發奶飲食，只要做對及放鬆身心等待，奶水會順順的到來。
2022年8月13日 星期六
大腦會隨著哺乳頻率與奶水移出的量，自然調節喔！
請問大家，我已經餵母乳到9個月了，親餵+瓶餵
7月開始回公司，小朋友也開始不完全依賴母乳。
想請教前輩媽媽，如果我只要乳房不脹痛就不擠奶，有脹痛的感覺才擠奶，這樣自然的方式，會讓奶慢慢變少嗎？
我希望慢慢調整到每天晚上餵一次的頻次。
現在是每天4次
回應一
我就是這樣，乳房自己找到了平衡，會在孩子想喝奶的時間，才脹奶。
我也差不多都晚上才親餵，有時孩子也會下午睡午覺時想親餵，已經軟扁的乳房，依舊能供應外加的這餐，人體的自動調節功能，真的很不可思議⋯
回應二
真的很神奇～～
我也是現在已經調節成
晚上才會漲奶
白天微微的但不會不舒服
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柳樹小提醒:
在媽媽們準備減產奶量或拉長餵奶頻率時，須自己注意飲食勿油膩，造成乳汁增產或阻塞的地雷食物有哪些?
留意乳腺炎症狀，水分一天2000-2500西西莫忘，休息睡眠精神壓力調適。
母乳媽媽問乳腺炎吃抗生素 還能親餵 或擠出來給寶寶喝嗎? 轉載紐曼醫師衛教單有關母乳與藥物。
想請問乳腺炎吃抗生素 還能親餵 或擠出來給他喝嗎?
您應該持續哺乳---- 看看紐曼醫師的建議
這幾年來，太多的婦女被錯誤的告知必須停止哺乳。例如，要決定當媽媽服用藥物時是否可以持續哺餵母乳，我們要考量的不僅是寶寶是否會吃到奶水中的藥物外， 還要考慮不餵母乳對寶寶、媽媽、家庭及社會的危險性。不餵母乳有很多的危險，所以問題的重點是：母乳中少量的藥物會使哺餵母乳比哺餵配方奶危險嗎?答案是：幾乎絕對不會。即使母乳中有一些藥物，哺餵母乳幾乎永遠比餵配方奶安全，也就是說，持續哺乳，不要停。記住停止哺乳一週可能造成永久的離乳，因為嬰兒可能因此就不再吸吮乳房了。另一方面，也要考慮有些嬰兒可能完全拒絕使用奶瓶，因此暫停哺乳的建議不僅錯誤，也通常不實際。當嬰兒不吃奶時，建議母親將奶水擠出來是很容易，但實際上常常是不容易做到的，最後母親可能乳房非常腫脹疼痛。
母乳哺餵和媽媽使用的藥物
大多數的藥物會出現在奶水中，但通常含量極微。雖然有非常少數的藥物即使是微量也會造成寶寶的問題，但大多數並非如此。因為服用某些藥物而被告知要停餵母乳的媽媽應要求醫師查詢可靠的資料確認此建議，注意加拿大的CPS 和美國的PDR 對哺乳與藥物的資訊並非可靠的。或者媽媽應要求醫師開立哺乳期可使用的替代藥物。目前很少說無法找到較安全的替代藥物。如果開藥的醫師無法接受這樣的作法， 媽媽應尋求其他醫師的意見，但不要急著停餵母乳。
為什麼多數的藥物在母乳中的含量很少?
因為藥物到母乳中的量與媽媽血液中藥物濃度有關。即使媽媽服用的藥量是幾公克或是幾毫克(千分之一公克)時，媽媽血液中測到的藥物濃度常是每毫升中百萬或億分之一公克。還有，並不是所有媽媽服用的藥物會到奶水中， 只有不和血液中蛋白質結合的藥物會到母乳中。很多藥物幾乎完全和母親血液中的蛋白質結合，所以寶寶吃到的量遠比媽媽吃到的量要少得多。例如，以抗憂鬱劑paroxetine (Paxil) 的研究來說，媽媽每天每公斤體重攝取超過300 微克，而寶寶每天每公斤只吃到1 微克。
多數的藥物是安全的，如果：
嬰兒也可以使用此種藥物，嬰兒由母乳中得到的量要比直接吃這個藥得到的少得多。
此種藥物在懷孕時可以使用。這句話並不完全正確，因為在懷孕時媽媽會幫助胎兒排除藥物，但在哺餵母乳時可能累積在嬰兒體內(不過這個機會非常少)。然而如果只是擔心寶寶會暴露在某個藥物下的話，例如抗憂鬱藥物，那麼在懷孕時的胎兒要比哺餵母乳時的寶寶敏感多了。
最近有關懷孕期間使用SSRI 型抗憂鬱產生新生兒戒斷症候群的研究，似乎暗示當有這樣問題時，媽媽需要停餵母乳﹙這是一個凡事怪母乳的好例子﹚。事實上，因為嬰兒由奶水中得到的藥物濃度非常低，不能以哺乳來預防嬰兒的戒斷症候群。
此種藥物不被腸胃道吸收。這包括大多數的注射性藥物，例如 gentamicin (及這一類的抗生素)、肝制凝素、干擾素、局部麻醉劑、omperazole 等。
不會分泌到奶水中。有些藥物的分子太大不會分泌到奶水中， 例如肝制凝素、 干擾素、胰島素、infliximab(Reimicade)、etanercept(Enbrel)。
下列是一些哺餵母乳時可使用的常用藥物：
Acetaminophen (Tylenol, Tempra)、適量的酒精、阿斯匹靈aspirin (一般劑量、短期使用)、多數的抗癲癇藥物、 多數抗高血壓藥物、四環黴素、 codeine、 非類固醇類抗發炎藥物(如 ibuprofin)、類固醇 prednisone、甲狀腺素thyroxin、 抗甲狀腺亢進藥物propylthiourocil (PTU) 、 warfarin、 tricyclic antidepressants、sertraline (Zoloft) 、paroxetine (Paxil) 、 其他抗憂鬱藥物、 metronidazole (Flagyl) 、 omperazole (Losec) 、 Nix、Kwellada。
注意: fluoxetine (Prozac) 雖然一般而言是安全的，但它的半衰期很長 (在體內維持一段長時間)。因此，媽媽在懷孕時使用此藥物的寶寶體內的存積量可能會很多，在哺餵母乳時即使只是得到一點量加上原有體內的量可能會造成明顯的副作用。
這雖然罕見，但是可能發生。 你可以有兩種選擇：
在懷孕最後 4 到8 週時停止使用 fluoxetine (Prozac)，這樣可以清除你體內及寶寶體內的藥物。一旦寶寶出生後，因為體內沒有這樣藥物堆積，從母乳中得到的少量藥物通常對他沒有影響，你可以再度服用 fluoxetine (Prozac)。
如果不可能在懷孕時停止服用 fluoxetine (Prozac)，在寶寶出生後考慮換成使用另一種不會有明顯量到奶水中的藥物。兩種很好的選擇是 sertraline (Zoloft) 及 paroxetine (Paxil)。
皮膚外用的藥物，吸入性藥物 (例如氣喘用藥) 或是鼻子、眼睛使用的藥物幾乎都是哺乳時可用的安全藥物。
不會被嬰兒腸胃所吸收的局部麻醉藥物是安全的。 全身麻醉使用的藥物像其他藥物一樣只有極少量到奶水中，幾乎不可能造成嬰兒任何影響，它們的半衰期通常非常短，很快就從身體排出。只要你醒過來，就可以哺餵母乳。
媽媽注射預防針不需停止餵奶。如果有任何的量進到奶水中，反而可以幫助寶寶產生免疫力。 事實上，除了少部分活性病毒疫苗，如德國麻疹，大部分都不會進到奶水中。
X 光及其他掃描。一般的 X 光檢查，都不需要停止餵奶，即使是使用顯影劑，（如：靜脈注射腎盂攝影），因為這些物質不會進入奶水中，就算有，寶寶也不會吸收。 CT scans 電腦斷層攝影及 MRI 核磁共振攝影也是如此。你一秒鐘都不需要停止餵奶。
核子醫學放射性同位素掃描呢？
我們不希望寶寶接受到輻射，但是我們通常都不擔心使用放射性同位素掃描檢查他們。當媽媽接受肺部同位素掃描，以放射物質做的淋巴攝影或骨頭掃描時，通常是使用 technetium， technetium 的半衰期 (一半藥物離開體內的時間)是六小時，在五個半衰期後藥物會完全離開母體。也就是，在注射 30 小時後它會完全離開母親體內，媽媽可以再度餵奶。但是我們需要等到所有放射性同位素離開體內嗎? 在 12 小時後，75%的 technetium 已經消失了，在奶水中的含量已經非常少。我認為對於像Technetium 這樣的物質，等兩個半衰期就夠了。但是，不是所有technetium 掃描需要停餵母乳（如HIDA 掃描），這主要看technetium 和哪種分子結合來決定。產後頭幾天奶水量不多（但足夠），這種情況下母親沒有必要在做掃描後（例如：肺部掃描）停止哺乳。不過做肺部掃描最常見的理由是診斷肺部是否有血塊，現在用電腦斷層攝影結果更快速更好，連一秒鐘都不需要停餵。
如果你決定暫停哺乳，那麼事先擠出奶水來 (如果你事先知道何時做檢查)。只有非常偶而的情況必須緊急做掃描無法暫緩幾天。甲狀腺掃描則不同。放射性碘（IP131P）會濃縮在奶水中，被寶寶吃進體內後會到他的甲狀腺裡待一段時間，這絕對會有影響。 所以，媽媽必須停止哺乳嗎? 不，因為多數情況下並不需要做這個檢查。要區分是產後的甲狀腺發炎還是 Graves 疾病（哺乳婦女做掃描最常見的原因）並不需要甲狀腺掃描。臨床症狀可以提供更多的資料。如果需要做的話，可以考慮使用（IP123 P），依其使用劑量，只需暫停哺乳12 到24 小時。不要忘了事先擠出奶水，如此嬰兒可以不用配方奶。
2022年7月16日 星期六
2o22-08-27 林口長庚醫院兒童大樓/母乳支持團體疫情後開鑼囉 ---- 歡迎新手老手媽媽們一起來報名！
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認識母乳你我他，帶著家人一起來坐坐聊聊吧。
兒童大樓十二樓會議室開冷氣等著大家喔！
大手牽小手，老手帶新手，機會難得喔！
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