大腦會隨著哺乳頻率與奶水移出的量，自然調節喔！

請問大家，我已經餵母乳到9個月了，親餵+瓶餵

7月開始回公司，小朋友也開始不完全依賴母乳。

想請教前輩媽媽，如果我只要乳房不脹痛就不擠奶，有脹痛的感覺才擠奶，這樣自然的方式，會讓奶慢慢變少嗎？

我希望慢慢調整到每天晚上餵一次的頻次。

現在是每天4次

回應一

我就是這樣，乳房自己找到了平衡，會在孩子想喝奶的時間，才脹奶。

我也差不多都晚上才親餵，有時孩子也會下午睡午覺時想親餵，已經軟扁的乳房，依舊能供應外加的這餐，人體的自動調節功能，真的很不可思議⋯

回應二

真的很神奇～～

我也是現在已經調節成

晚上才會漲奶

白天微微的但不會不舒服

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柳樹小提醒:

在媽媽們準備減產奶量或拉長餵奶頻率時，須自己注意飲食勿油膩，造成乳汁增產或阻塞的地雷食物有哪些?

留意乳腺炎症狀，水分一天2000-2500西西莫忘，休息睡眠精神壓力調適。