產後三天內是關鍵 ---- 對新手媽媽的叮嚀

一、產後24小時內，寶寶胃小，彈性也不好，胃中仍有羊水未完全消化，雙親此時重點在協助寶寶含對乳房，學會各種躺、坐餵姿。


二、泌乳要靠寶寶，經常「親餵」，一天至少10次，所以餵母奶不是4小時一次(牛奶才是，而且牛奶較難消化，寶寶腸胃負擔較大)。

三、並非每位寶寶都能一次吃夠一餐的量，多數新生兒，一餐會分成3~5次吸吮乳房，此時媽媽乳房的粘稠初乳也要靠新生兒的頻繁吸吮來疏通乳腺及增加大腦的泌乳刺激。

四、不要太急著餵配方奶，太快用配方奶裝滿新生兒的胃，缺點是：1.寶寶太久沒吸乳房，易阻塞有乳房硬塊；2.寶寶會挑剔媽媽乳房的奶水流速，不肯用力吸(奶陣是如波浪般一陣一陣湧至，但開始需頻繁叫喚親餵)。

五、母嬰分離時，請先生一定要學會2~3小時，協助太太手擠奶。一次30分結束(左5ۥ~7ۥ／右5ۥ~7ۥ左3ۥ~5ۥ／右3ۥ~5ۥ左2ۥ~3ۥ／右2ۥ~3ۥ)，休息90分鐘，才能再擠。

六、乳房充盈腫痛時，不可熱敷，不可揉搓乳房(易乳腺組織受傷，產後乳腺炎)，可以冷敷或冰敷，減少充血及止痛，再擠奶時會較容易。

七、寶寶的尋乳哭鬧行為，並非全因為肚子餓，除了滿足吸吮的需求外，雙親可以學會安撫技巧，多觀察寶寶的行為意義。

八、奶水來的慢的媽媽，先檢查：含乳姿勢正確嗎？頻率是否2小時一次。當新生兒體重下降>10%，黃疸明顯上升時，可請護理人員教導滴管滴奶於乳房、間接餵食配方奶方式等。

九、親餵時，請記得脫去寶寶包布，就乳房時推背勿壓頭，支托物不可少，摸小手提醒吸吮勿對寶寶拉耳又摸臉免干擾。