產後脹奶一路變硬塊，這一樣是脹奶移出乳汁的問題啊！
醒醒腦，問問大家，產後哺乳都做對了嗎?
誰知道以下乳房狀況有何差別？
1.乳房充盈
2.脹奶
3.乳房硬塊，乳腺阻塞
1.充盈，是軟奶，可能會痛，有人也不見得會痛。但是奶水還沒大量來，趕快餵奶，有效擠奶是重點。不是熱敷也不用按摩。
熱熱，腫腫，山雨欲來，水氣重。不痛的人居多。
不理她，一夜睡醒，很快脹奶。
2.脹奶，多數人會痛，也有少數人不覺得痛。產後一周內的脹奶，不只是奶，還包含乳房內部組織水腫，充血，大家擠油渣在乳房，奶出不來，淋巴回流走不掉，充血期前沒有好好移出奶水。
但是已經脹奶，重點是將乳暈水腫按壓軟，親餵或擠奶，每兩小時一次。冷敷冰敷疼痛位置。四肢活動，熱敷肩膀按摩背部，促進乳房淋巴液充血狀況移動。不用過度擠奶，吸奶器此時不適宜使用，以手擠或親餵為宜。以免乳頭乳暈更加水腫，甚至受傷，奶水更出不來。
3，乳房硬塊，或乳腺阻塞。
必須排除乳房腫脹是導因於產後一周內，並未頻繁移出乳汁，沒一天親餵10-12次，或擠奶8-10次。因產後在胎盤排出後，荷爾蒙變化促使泌乳激素急速上升，內分泌在媽媽睡得好時，越夜越瘋狂運作，寶寶在嬰兒室哭啼，荷爾蒙在媽媽體內也沒閒著。在產後48-72小時使乳房充盈重重熱熱的，但奶水還沒大量分泌，只是蓄勢待發。在產後疲累疼痛未頻繁餵奶擠奶，或沒有做對，奶漲似乎無法避免，一樣會漲到變成四房型硬塊乳房。這是脹奶未適當移出而造成的硬塊，阻塞。此時，大範圍用力按摩乳房反而是不對的，容易受傷發炎。
可以冷敷冰敷緩解疼痛，一樣將乳暈消腫，中醫可以有效調理產後易脹奶阻塞體質。在做對移出乳汁的產後功課後，還是容易塞奶的媽媽，可以注意飲食，活動，水份，中醫調理試試。
麻油雞酒非必須，尤其體質燥熱的媽媽們要小心塞奶。
奶水太多時，吃不完擠不動又退不掉，看看中醫師炒麥芽文章
