2018年8月30日 星期四

因為乳腺炎而認識柳樹?其實預防之道早就在字裡行間公諸於世ㄟ!--- 在來複習一下。


產後滿兩個月的第二胎媽媽,三天前右乳房某點壓痛,發燒求助診所服用抗生素。療效不彰:乳房痛更大片,還畏寒發燒人很累。
哺乳方式:因循第一胎瓶餵母奶用雙邊吸奶器一起擠,再用手推。一次擠300-500西西/4-6小時。孩兒已睡過夜,平常隔四小時瓶餵100西西。這胎肯自己吸吮,所以少數時間會親餵,因為看不到吃的量大人不安,所以瓶餵為主。
乳房評估:雙邊吸奶器使用兩個月下來,乳頭與乳暈交接處皮膚脆弱色澤已非健康膚色,乳暈伸展性不佳,內部腺管腫腫。
第一胎時也有多次乳腺炎發生。不清楚擠奶時引奶陣的重要,夜間6-7小時睡過夜,早晨一次擠500西西,雙邊吸奶器殺傷力大,長期使乳頭乳暈皮膚薄弱易受傷,表皮菌叢在媽媽抵抗力弱時易感染。


柳樹護理指導:
1.  正確手擠奶一邊五分鐘輪另一邊,讓一個乳房有間歇休息時間
2.  雙手一起擠同一個乳房,上下左右均勻對稱用力節奏很重要。
3.  不要推乳房硬塊,只要擠軟乳暈,有些乳房硬塊不ㄧ定是奶水,反而要避開它們。乳房深層奶水只要噴乳反射好,不用推也出的來尤其親餵時效果更好,每一朵乳腺葉都在噴奶。
4.  乳腺炎頻繁親餵很重要,比電動及手擠奶還輕鬆安全。
5.  家人一定要幫忙讓媽媽邊親餵邊休息。幫忙幫寶寶擺位、注意呼吸膚色、有無吐奶、是否安全不會掉下床。
6.  媽媽服藥期間,常喝水100-150西西/每小時,攝取均衡營養別油膩與甜食,可買C群維生素吃。

分享乳腺炎媽媽的處理經驗:



母乳好處多,是媽媽們忍受生活不便仍要餵一年的原因----
六個月內餵母乳的好處及重要性: 您知道為何要選擇母乳餵養?
1.  母乳中含有各種生長因子及生長激素,有助新生兒腸道及呼吸道的成熟與發展
2. 母乳中富含各種生長因子及生長激素,有利新生兒腦部、中樞神經系統及視力,對早產兒尤其影響顯著。
3. 減少早產兒罹患壞死性腸炎機率(腹瀉)
4. 降低過敏性疾病:包括濕疹、氣喘、過敏性鼻炎。
5. 減少尿道感染發生率。
6. 降低呼吸道感染及罹患流行性感冒的機率。
7. 降低腸胃道感染及其帶來的腹瀉、嘔吐不適。
8. 降低兒童及青少年肥胖機率。
9. 減少第一型及第二型糖尿病的機率。
10.       減少中耳炎發生率。
11.       吸收好易消化,腸胃負擔少。
12.       營養充足且均衡,符合新生兒需求。

但要正確開始確不是人人能做到-------
. 產後母嬰皮膚接觸的好處?
. 依嬰兒需求餵奶的重要性?
. 如何確保奶水充足?
. 抱嬰兒的姿勢與含住乳房的姿勢?
. 24小時親子同室的好處?
. 脹奶與乳房腫脹處理?  


先生有些微言,為何兩胎都沒遇見柳樹?
想告訴這位產婦的先生,是否遇到我不是最重要。要有正確的產前教育,參與正派母乳支持團體更重要。柳樹只有一個而且也漸漸體能不佳,而年輕有熱情的泌乳顧問有一大群呢!

2018年8月27日 星期一

如何預防產後脹奶塞奶?孕期乳房內部結節如何看待?---孕期賀爾蒙的變化,產後做對就能處理它!


網路上有位媽媽很擔心此胎會似第一胎一樣遇上脹奶塞奶------
我是一個第一胎被漲奶及乳腺炎嚇壞結果退縮的新手媽媽,即將面臨第二胎的到來,想提前做好準備於是上網爬文發現了你。有幾個問題想請教你:目前懷孕第四個月,偶爾乳頭會有白色分泌物(類似乳汁)並且已經感覺得到胸部有大小不一的硬塊,是否有什麼方法可以讓他變軟?或是怎麼做可以讓產後不會因為阻塞又發生漲奶的情況?另外想請問,如果產後真的遇到塞奶的問題,可以請你協助嗎?


一.經期與孕期才有的乳房硬塊,不需要刻意處理。只要確定不是乳癌。乳房在中醫經絡歸胃經與肝經(要在多知道些可以找中醫調理產後),平時身體保健適度活動四肢促進血液循環,飲食少油炸少甜食常喝水,適度休息睡眠少憂慮。可以與大孩子親子共讀培養放輕鬆的休閒型態,順便常常告訴他將要有位小弟妹的陪伴。
二.產後當天快快學習躺餵母奶,軟軟的乳房是新生兒最容易含上的條件。千萬不要等乳房充盈疼痛或脹奶才親餵,母嬰才不會因為挫折而失去學習的樂趣。  產後ㄧ定要有的哺乳觀念在圖片中http://willow1992.pixnet.net/blog/post/225402467  

   請先生一定要學會擠奶  http://willow1992.pixnet.net/blog/post/225615797  


三.能夠親子同室最好,可以讓家人早早學會幫忙擺位
   各種躺餵姿勢   http://willow1992.pixnet.net/blog/post/166518201  
   
傳遞正確觀念給家人 http://willow1992.pixnet.net/blog/post/171285438       
   

  
四.手擠奶---

      脹奶時如何處理乳暈與乳房硬塊? http://willow1992.pixnet.net/blog/post/162931754

五. 泌乳顧問們可以幫媽媽很多,可以搜尋全台灣有一百多位--- http://willow1992.pixnet.net/blog/post/166890993 

六. 別錯失了產後的黃金學習時間喔!http://willow1992.pixnet.net/blog/post/221697849

補充說明:
乳頭所見白色痂,是乳汁。每天洗澡前,可以用植物油輕輕抹上,洗澡時一起清洗掉。不需要特別用肥皂,會破壞乳暈乳頭的保護膜。看到乳汁,表示妳的乳房已經有不少乳汁製造,太多時,也會在孕期脹奶。乳房硬塊一是孕期乳房生理,乳腺為產後哺乳做準備中。另外要思考的是,上胎退奶過程,是否真的有發炎嚴重,本來就有些黏住的組織。以上都不是按摩擠它可以改善的。孕期也可以至中醫婦科調理,林口長庚有夜診可以掛。