產後乳房腫脹時--- 影片檔解說

親餵餵對 乳房會充盈腫痛 與靜脈淋巴循環有關 拍打肝經胃經 可以改善腫痛 乳汁更順暢

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不要拼命推乳房硬塊    那不是乳汁    是組織腫脹充血   要發奶的先兆   請冷敷+兩小時給寶寶吸30分以上    大口含對    發奶食品別急著吃    少油膩    但要喝水休息   躺餵母奶    放鬆身體

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引奶陣  放鬆後才好擠  http://willow1992.pixnet.net/blog/post/162918041