2020年11月7日林口長庚醫院母乳支持團體----看誰在等大家蒞臨現場，歡迎母乳家庭來報名參與喔！

母乳哺餵支持團體座談會

 親愛的媽媽及家屬，您好！ 

 家有新生兒的您，是否為此增加許多樂趣與困惑！為能提供母乳哺餵經驗之分享，及讓新生兒照顧經驗彼此交流，本院特舉辦「母乳哺餵支持團體座談會」，希望透過講座與經驗分享，讓您對於母乳哺餵及新生兒照顧更加了解，歡迎您及親友踴躍參加！

 ※活動時間：109年11月7日（六）10：00-12：00

※ 活動地點：林口長庚紀念醫院 兒童大樓K棟12樓 第二簡報室 ※ 活動內容： 

活 動 時 間及內容:

 09：30--10：00 報 到 

 10：00--11：00   母乳哺餵方法、重要性 及常見問題探討

                      主 講 人 : 柳素真專科護理師                              

 11：00--12：00 經驗分享與問題諮詢 母乳哺餵醫療團隊人員 

12：00~ 散 會 

                                       林口長庚紀念醫院婦產科、社服課敬邀

 因應新型冠狀病毒防疫，請參加者配合以下事項: 

1. 有感冒、身體不適或有呼吸道症狀者，應儘速就醫後在家休養，避免參 加集會活動。

 2. 發燒者，直至未使用解熱劑/退燒藥且不再發燒24小時後，才可參加集 會活動。

 3. 進入會場需配合實名制登記、完成手部消毒、量測體溫、全程配帶口罩。 

----------------------------------------------請沿虛線撕下寄回------------------------------------------- 報 名 表

  參加者姓名：__________、 同行大人共 人（含參加者）共____人， 聯絡電話：  報名方式： 1.電話報名：（03）328-1200轉5128 朱小姐 2.傳真報名：（03）328-8953 3.將報名回函寄至「桃園市龜山區復興街5號 社服課 朱怜穎小姐」收  本活動完全免費，為使活動進行順暢及方便資料準備，請於11月5日 （四）前完成報名，謝謝您！

哺乳期乳頭皮膚白膜---- 受傷後造成的疼痛封膜

乳頭白膜，緣由，乳頭皮膚經常受傷，受壓力面不均勻造成，細菌感染時，傷口被包覆在皮膚薄膜下，很痛。同時乳汁沒有出口，脹奶痛出不來。處理，軟化白膜先，再叫出噴乳反射，衝破白膜。消炎止痛藥治療。少吃油炸甜食，多喝水，也可以看中醫減少些奶量。免疫力提昇後，傷口才會好的快。 乳頭使用，要小心，太漲時用吸奶器，容易乳頭水腫，腫脹時孩子拉皮膚吸法，容易受傷。有了傷口，容易反覆白膜再發，真的裂傷了不能用吸乳器，學習手擠，塗乳汁晾乾，每天想到就塗。羊脂膏可以擦，孩子如果不喜歡，擦掉再餵奶。 乳頭受傷白膜時還是可以親餵，只是姿勢要正確。有白膜的地方，皮膚是脆弱的，受壓最多造成。這時候不行再用吸奶器。親餵的，要檢查含乳位置。中秋節油膩甜食要小心。多喝水，少油膩，適當飲食，找到自己的噴乳反射活動。 可以買些gentamycin眼藥膏早晚摸。白膜下有傷口，要預防感染。不要去撕它剝它，以免傷口暴露難照顧。

有泌乳顧問教導用浴鹽溫水浸泡乳頭五分鐘後再用冷壓植物油敷五分鐘，再叫出噴乳反射或親餵，含對。

含乳有技巧，乳頭受傷有跡可循，乳房別等脹，支托物幫大忙------- 初秋錄影六之六

https://willow1992.pixnet.net/album/video/254664981 為什麼乳頭會受傷？ 餵奶姿勢會影響含乳正確性。 乳暈腫脹時，新生兒拉著乳頭皮膚用力吸吮，不受傷也很難！ 找多些支托物可以幫媽媽很大的忙。 托乳房的方向很重要，自己多試試，怎樣讓乳房像個漢堡，寶寶更容易含住！

乳房充盈腫脹了，是要腫多久呢?這個答案誰知道 -------- 初秋錄影六之五

https://willow1992.pixnet.net/album/video/254664929 乳暈究竟會腫多久 爸爸發問：乳暈究竟會腫多久？ 因為產後兩週內，哺乳技巧、頻率，都不是很熟練，奶水移出效能不是很理想。乳房充盈，血液淋巴滯留在乳房結締組織間，媽媽覺得腫痛，有一半以上都不是奶水。 奶水在很深的組織間隙，但是乳暈會水腫，讓寶寶不容易含住一大口。 所以一方面要學會消水腫技巧，一方面要勤移出奶水，這樣您摸到的硬塊才會有效地消除。

乳暈水腫怎麼消?誰說擠奶一定要坐著呢?躺著消腫試試看 -------- 初秋錄影六之四

https://willow1992.pixnet.net/album/video/254664933 乳暈水腫怎麼消法？ 乳頭乳暈伸展性不好時，很容易被寶寶吸吮拉破皮。趕快學會怎麼創造彈性好的乳頭乳暈。 這時候千萬不要用吸奶器拔罐哦，會更腫。

產後媽媽如何自己雙手擠奶?試試看，力道要均勻。----------- 初秋錄影六之三

https://willow1992.pixnet.net/album/video/254664921 雙手擠奶法 有些產後媽媽手勁不夠，單手操作擠奶很容易手腕肩頸，甚至腰背拉傷。 可以試試雙手擠同一個乳房，把力氣分散在兩手，一樣可以噴奶哦！

神隊友，您可知道擠奶深度的拿捏?抓對位置三分力有節奏喔---------初秋錄影六之二

https://willow1992.pixnet.net/album/video/254664925 擠奶時，要抓多深？ 是推皮膚嗎？還是抓住一塊肉？ 有什麼不同？ 寶寶淺吸吮，與含一大口肉有節奏吸吮時，哪一種比較不痛？ 想想，觀察一下，您的孩兒怎麼吸吮法。