林口長庚兒童醫院12樓 --- 母乳支持團體 11/3 兒科程醫師開講囉！

母乳哺餵支持團體座談會

親愛的媽媽及家屬，您好！

    家有新生兒的您，是否為此增加許多樂趣與困惑！為能提供母乳哺餵經驗之分享，及讓新生兒照顧經驗彼此交流，本院特舉辦「母乳哺餵支持團體座談會」，希望透過講座與經驗分享，讓您對於母乳哺餵及新生兒照顧更加了解，歡迎您及親友踴躍參加！

                            

 ※活動時間：107年11月3日（六）上午10：00-12：00

※ 活動地點：林口長庚紀念醫院 兒童大樓K棟12樓 第三會議廳

※ 活動內容:

活 動 時 間

活 動 內 容

主 講 人

09：30--10：00	報      到
10：00--11：00	哺乳初期新生兒 的常見問題探討	程劭文醫師
11：00--12：00	經驗分享與問題諮詢	母乳哺餵醫療團隊人員
12：00~	散      會

               林口長庚紀念醫院婦產科、社服課、龜山區衛生所敬邀※

報           名           表

ä 參加者姓名：__________、 同行大人共     人（含參加者）共____人，

   聯絡電話：                   

ä 報名方式：

   1.電話報名：（03）328-1200轉5128 朱小姐

   2.傳真報名：（03）328-8953

   3.將報名回函寄至「桃園市龜山區復興街5號 社服課 朱怜穎小姐」收

ä 本活動完全免費，為使活動進行順暢及方便資料準備，請於11月1日

   （四）前完成報名，謝謝您！

剖腹產術後尿管何時移除?尿不出來怎麼辦?

小便自解不暢問題:

1.  如果因麻醉術後止痛劑引起，在藥效離峰時間(12小時)嘗試放輕鬆自解，如果餘尿>200-300西西可導尿1-2次。

2.  產後腹肌鬆弛無力，請產後媽媽記得早晚練習腹式深呼吸，腹肌向內用力並縮肛5-10秒。躺著或站著做均可。

3.  飲水方式:勿一次飲大量，可以少量多次，100西西每小時的方式。

4.  記得3-4小時自動自解小便。勿超過4小時恐漏尿，因產後一週利尿期+產後有些媽媽用力過度排尿感覺尚未恢復正常，需待骨盆腔充血改善排尿自然恢復。

5.  請產後媽媽注意每次排尿量是否在200-300西西至少。如果一週內每次不到50西西+頻尿脹尿解不凈，請回診或至急診求診處理。

6.  剖腹產後媽媽尿管放置時間因麻醉方式不同而不同:第一種未做術後止痛的人，於隔天可移除尿管(開刀24小時內)；第二種自費硬脊膜外麻醉+術後止痛3天的人，開刀後48小時可移除尿管，約有三至四成媽媽會在第一二次解尿有困難。第三種是自費自控式術後止痛，要等點滴移除後才能移除尿管，因為他是連續給藥方式，媽媽可能無法感覺要尿尿。

職場媽媽乳腺炎發燒疼痛奶水難擠時 ---- 護理師媽媽的分享

職場婦女哺乳期乳腺炎，乳腺炎初起如何自我照護，護理師學妹分享：
1.休息，才能有好的噴乳反射。
2.正確溫柔的手擠奶。(千萬別推壞了乳房組織)
3.中西醫共同照護，抗生素，止痛劑，中藥清熱及調理。(中醫是好幫手)
4.擠奶後冰敷。
5.雙手臂外展運動。
6.調整吸奶器使用方式，勿用雙邊強拉。擠不出奶量，就放鬆做其他事，等噴乳反射自然發生再擠。
7.油膩食物別吃多，維他命C早晚500mg (修復受損組織抗氧化)。http://carekorwind.pixnet.net/blog/post/12214709-%E7%B6%AD%E4%BB%96%E5%91%BDc%E5%8A%9F%E8%83%BD%E4%BB%8B%E7%B4%B9

參考相關連結文章

1. 柳樹文章案例   https://willow50.blogspot.com/2018/08/blog-post_30.html 

2. 紐曼醫師衛教https://www.breastfeeding.org.tw/knowledge/article/1122

3. 預防乳腺炎: https://www.breastfeeding.org.tw/knowledge/article/1250

因為乳腺炎而認識柳樹？其實預防之道早就在字裡行間公諸於世ㄟ！--- 在來複習一下。

產後滿兩個月的第二胎媽媽，三天前右乳房某點壓痛，發燒求助診所服用抗生素。療效不彰:乳房痛更大片，還畏寒發燒人很累。

哺乳方式:因循第一胎瓶餵母奶用雙邊吸奶器一起擠，再用手推。一次擠300-500西西/4-6小時。孩兒已睡過夜，平常隔四小時瓶餵100西西。這胎肯自己吸吮，所以少數時間會親餵，因為看不到吃的量大人不安，所以瓶餵為主。

乳房評估:雙邊吸奶器使用兩個月下來，乳頭與乳暈交接處皮膚脆弱色澤已非健康膚色，乳暈伸展性不佳，內部腺管腫腫。

第一胎時也有多次乳腺炎發生。不清楚擠奶時引奶陣的重要，夜間6-7小時睡過夜，早晨一次擠500西西，雙邊吸奶器殺傷力大，長期使乳頭乳暈皮膚薄弱易受傷，表皮菌叢在媽媽抵抗力弱時易感染。

柳樹護理指導:

1.  正確手擠奶一邊五分鐘輪另一邊，讓一個乳房有間歇休息時間。

2.  雙手一起擠同一個乳房，上下左右均勻對稱用力節奏很重要。

3.  不要推乳房硬塊，只要擠軟乳暈，有些乳房硬塊不ㄧ定是奶水，反而要避開它們。乳房深層奶水只要噴乳反射好，不用推也出的來尤其親餵時效果更好，每一朵乳腺葉都在噴奶。

4.  乳腺炎頻繁親餵很重要，比電動及手擠奶還輕鬆安全。

5.  家人一定要幫忙讓媽媽邊親餵邊休息。幫忙幫寶寶擺位、注意呼吸膚色、有無吐奶、是否安全不會掉下床。

6.  媽媽服藥期間，常喝水100-150西西/每小時，攝取均衡營養別油膩與甜食，可買C群維生素吃。

分享乳腺炎媽媽的處理經驗:

https://willow50.blogspot.com/search?q=%E4%B9%B3%E8%85%BA%E7%82%8E

母乳好處多，是媽媽們忍受生活不便仍要餵一年的原因----

六個月內餵母乳的好處及重要性: 您知道為何要選擇母乳餵養?

1.  母乳中含有各種生長因子及生長激素，有助新生兒腸道及呼吸道的成熟與發展

2. 母乳中富含各種生長因子及生長激素，有利新生兒腦部、中樞神經系統及視力，對早產兒尤其影響顯著。

3. 減少早產兒罹患壞死性腸炎機率(腹瀉)。

4. 降低過敏性疾病：包括濕疹、氣喘、過敏性鼻炎。

5. 減少尿道感染發生率。

6. 降低呼吸道感染及罹患流行性感冒的機率。

7. 降低腸胃道感染及其帶來的腹瀉、嘔吐不適。

8. 降低兒童及青少年肥胖機率。

9. 減少第一型及第二型糖尿病的機率。

10.       減少中耳炎發生率。

11.       吸收好易消化，腸胃負擔少。

12.       營養充足且均衡，符合新生兒需求。

但要正確開始確不是人人能做到-------

一. 產後母嬰皮膚接觸的好處?

二. 依嬰兒需求餵奶的重要性?

三. 如何確保奶水充足?

四. 抱嬰兒的姿勢與含住乳房的姿勢?

五. 24小時親子同室的好處?

六. 脹奶與乳房腫脹處理?  

https://www.pixnet.net/pcard/willow1992/article/011bc9f0-ab83-11e8-adda-4115d1ea96d5

先生有些微言，為何兩胎都沒遇見柳樹?

想告訴這位產婦的先生，是否遇到我不是最重要。要有正確的產前教育，參與正派母乳支持團體更重要。柳樹只有一個而且也漸漸體能不佳，而年輕有熱情的泌乳顧問有一大群呢！

如何預防產後脹奶塞奶?孕期乳房內部結節如何看待?---孕期賀爾蒙的變化，產後做對就能處理它！

網路上有位媽媽很擔心此胎會似第一胎一樣遇上脹奶塞奶------

我是一個第一胎被漲奶及乳腺炎嚇壞結果退縮的新手媽媽，即將面臨第二胎的到來，想提前做好準備於是上網爬文發現了你。有幾個問題想請教你：目前懷孕第四個月，偶爾乳頭會有白色分泌物（類似乳汁）並且已經感覺得到胸部有大小不一的硬塊，是否有什麼方法可以讓他變軟？或是怎麼做可以讓產後不會因為阻塞又發生漲奶的情況？另外想請問，如果產後真的遇到塞奶的問題，可以請你協助嗎？

一.經期與孕期才有的乳房硬塊，不需要刻意處理。只要確定不是乳癌。乳房在中醫經絡歸胃經與肝經(要在多知道些可以找中醫調理產後)，平時身體保健適度活動四肢促進血液循環，飲食少油炸少甜食常喝水，適度休息睡眠少憂慮。可以與大孩子親子共讀培養放輕鬆的休閒型態，順便常常告訴他將要有位小弟妹的陪伴。

二.產後當天快快學習躺餵母奶，軟軟的乳房是新生兒最容易含上的條件。千萬不要等乳房充盈疼痛或脹奶才親餵，母嬰才不會因為挫折而失去學習的樂趣。  產後ㄧ定要有的哺乳觀念在圖片中http://willow1992.pixnet.net/blog/post/225402467  

   請先生一定要學會擠奶  http://willow1992.pixnet.net/blog/post/225615797  

三.能夠親子同室最好，可以讓家人早早學會幫忙擺位: 

   各種躺餵姿勢   http://willow1992.pixnet.net/blog/post/166518201  

   

傳遞正確觀念給家人 http://willow1992.pixnet.net/blog/post/171285438       

   

  含上乳房有技巧 http://willow1992.pixnet.net/album/video/19929118

  

四.手擠奶---

     湯匙餵 http://willow1992.pixnet.net/album/video/19929166    

      脹奶時如何處理乳暈與乳房硬塊? http://willow1992.pixnet.net/blog/post/162931754

五. 泌乳顧問們可以幫媽媽很多，可以搜尋全台灣有一百多位--- http://willow1992.pixnet.net/blog/post/166890993 

六. 別錯失了產後的黃金學習時間喔！http://willow1992.pixnet.net/blog/post/221697849

補充說明:
乳頭所見白色痂，是乳汁。每天洗澡前，可以用植物油輕輕抹上，洗澡時一起清洗掉。不需要特別用肥皂，會破壞乳暈乳頭的保護膜。看到乳汁，表示妳的乳房已經有不少乳汁製造，太多時，也會在孕期脹奶。乳房硬塊一是孕期乳房生理，乳腺為產後哺乳做準備中。另外要思考的是，上胎退奶過程，是否真的有發炎嚴重，本來就有些黏住的組織。以上都不是按摩擠它可以改善的。孕期也可以至中醫婦科調理，林口長庚有夜診可以掛。

2018年7月母乳支持團體，可以報名囉！--- 暑假除了玩水就是吹冷氣，等您喔！

母乳哺餵支持團體座談會

親愛的媽媽及家屬，您好！

    家有新生兒的您，是否為此增加許多樂趣與困惑！為能提供母乳哺餵經驗之分享，及讓新生兒照顧經驗彼此交流，本院特舉辦「母乳哺餵支持團體座談會」，希望透過講座與經驗分享，讓您對於母乳哺餵及新生兒照顧更加了解，歡迎您及親友踴躍參加！

                            

※活動時間：107年7月28日（六）上午10：00-12：00

※ 活動地點：林口長庚紀念醫院 兒童大樓K棟12樓 第二簡報室

※ 活動內容:

活 動 時 間	活 動 內 容	主 講 人
09：30--10：00	報      到
10：00--11：00	母乳哺餵方法、重要性及常見問題探討	柳素真專科護理師
11：00--12：00	經驗分享與問題諮詢	母乳哺餵醫療團隊人員
12：00~	散      會

               林口長庚紀念醫院婦產科、社服課、龜山區衛生所敬邀

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報           名           表

ä 參加者姓名：__________、 同行大人共     人（含參加者）共____人，

   聯絡電話：                   

ä 報名方式：

   1.電話報名：（03）328-1200轉5128 朱小姐

   2.傳真報名：（03）328-8953

   3.將報名回函寄至「桃園市龜山區復興街5號 社服課 朱怜穎小姐」收

ä 本活動完全免費，為使活動進行順暢及方便資料準備，請於7月26日

   （四）前完成報名，謝謝您！