2019年2月28日 星期四

2019-02-28 母乳產前準備知多少? ---- 雙親去上母乳課了嗎?


母乳媽媽都知道:
哺乳無捷徑。產前要參加雙親教室,母乳支持團體;學得各種哺乳知識技能,產後快快下床身體力行,出院前能夠發現哺乳問題找到人教導示範等等。
然而民眾自主能力很強....
甲媽媽說:我不親餵,妳們不用說服我。
乙媽媽乾脆說,我要退奶欸。
丙媽媽只對了一點點,有親餵不需再擠奶。只是她一天只親餵3-4次,乳暈無伸展性,深層奶水多,新生兒沒大口含對過乳房,在嬰兒室只會舔和睡。
媽媽可以擠出不少奶,目前既然不願親子同室,那就兩小時擠一次,保持乳暈軟,杯餵寶寶如何?
她午睡三小時後,還是堅持親餵不擠奶。
她擔心擠出來後,寶寶會不夠吃,會吸吮不到乳房的奶水。



如果身旁有正確哺乳的親朋好友,那麼哺乳路上很幸運較不會被誤導。產後媽媽靠的幾乎就是月子中心人員、月嫂、婆媽...舊思維未更新的很多。
就算在醫院知道母嬰親善內容、指標,評鑑是根據研究實證而來,但因為人力配置上有無法面面俱到,放下一切治療一一指導守候的困境。

多數民眾不考慮親子同室,想好好休息,沒精力學習哺乳技巧。醫病都各有各的難處。

希望孕期媽媽與家人討論好,有多麼想要餵母乳,幫忙做月子的人能有共識嗎?她們腦海裡的認知媽媽有澄清過嗎?有帶著先生婆媽一起參加過正規的產前教育嗎?

一切知識並非從產後才開始學習阿,因為疲累疼痛會令您無法專心牢記。而家人經歷了產程陪伴,對協助哺乳一事也是腦海一片空白只剩疲累很想大睡三天吧。

產前教育資訊---母乳支持團體所在地
20193月份 寶貝花園

林口長庚兒童大樓12k ---- 2019-03-30 周六上物10:00-12:00
報名專線 03-32812005128 朱小姐

以上都是免費的喔

2019年2月20日 星期三

2019豬年新年遇見愛找通乳師的產婦 --- 乳汁發動慢慢來,別加速乳房充血吧!


第二胎產婦家屬來要空針收集乳汁,順帶一提,剛剛通乳師來按摩排空過,,,
好心問她為何奶水不蒐集起來?
全家人卻理所當然覺得,已經花兩千元按摩過乳房,未來一路通通通,,,,專業人員算什麼,哪有通乳師有用?
下午來了一位月子中心媽媽,親餵經驗挫敗,右乳過度推揉,受傷硬塊奶水難擠。已經受傷的地方,也要花一段時間修復。
一個鄙夷專業,一位受傷後求助。
為什麼民間對乳汁移出概念,永遠都相信乳房要按摩,不弄壞她,誓不罷休?


乳房疼痛原因評估
1. 移出奶水方式?手擠?親餵?電動擠奶器?
2. 移出奶水頻率? 2-3小時?3-4小時?有親餵沒擠奶?
3. 親餵過乳房可柔軟? 無法移出深層乳汁?
4. 三餐飲食攝取內容?避開油膩?有每一小時喝水100西西?
5. 想睡覺時,有家人可以協助安撫寶寶;需要親餵時,家人可以協助擺躺餵姿勢。或家人只會協助泡牛奶餵奶瓶?家人不支持餵母乳?
6. 知道有國際泌乳顧問團隊可諮詢? 寶貝花園母乳支持團體資訊知道如何蒐尋?

擠奶技巧重點複習
1.採舒適有支托的坐姿(放鬆才能誘發噴乳反射)

2.
食物內容:避免油膩,水分+湯一天總量2000-2500西西,勿超過3000西西。其中水需多於湯品。

3.
左右乳房55分換邊擠奶,共30分鐘,勿過度刺激乳房。疼痛腫脹時勿用吸奶器,可以冰敷冷敷乳房15分鐘。

4.
叫醒乳房、塑型乳房、乳頭根部兩橫指外擠奶位置、深壓勿滑動、需有節奏壓放、有噴乳反射時才用力。

5.
子宮收縮時,即是噴乳反射運作時。清醒時每兩小時擠奶一次,熟睡時可三小時一次。切勿一覺到天亮。

6.
家人如果可協助擠奶,媽媽可躺下乳房較不痛。擠奶由不痛的乳房先擠。
       柳樹母奶小站:(匹克幫)有擠奶影片可參考