職場媽媽乳腺炎發燒疼痛奶水難擠時 ---- 護理師媽媽的分享

職場婦女哺乳期乳腺炎，乳腺炎初起如何自我照護，護理師學妹分享：
1.休息，才能有好的噴乳反射。
2.正確溫柔的手擠奶。(千萬別推壞了乳房組織)
3.中西醫共同照護，抗生素，止痛劑，中藥清熱及調理。(中醫是好幫手)
4.擠奶後冰敷。
5.雙手臂外展運動。
6.調整吸奶器使用方式，勿用雙邊強拉。擠不出奶量，就放鬆做其他事，等噴乳反射自然發生再擠。
7.油膩食物別吃多，維他命C早晚500mg (修復受損組織抗氧化)。http://carekorwind.pixnet.net/blog/post/12214709-%E7%B6%AD%E4%BB%96%E5%91%BDc%E5%8A%9F%E8%83%BD%E4%BB%8B%E7%B4%B9

參考相關連結文章

1. 柳樹文章案例   https://willow50.blogspot.com/2018/08/blog-post_30.html 

2. 紐曼醫師衛教https://www.breastfeeding.org.tw/knowledge/article/1122

3. 預防乳腺炎: https://www.breastfeeding.org.tw/knowledge/article/1250

因為乳腺炎而認識柳樹？其實預防之道早就在字裡行間公諸於世ㄟ！--- 在來複習一下。

產後滿兩個月的第二胎媽媽，三天前右乳房某點壓痛，發燒求助診所服用抗生素。療效不彰:乳房痛更大片，還畏寒發燒人很累。

哺乳方式:因循第一胎瓶餵母奶用雙邊吸奶器一起擠，再用手推。一次擠300-500西西/4-6小時。孩兒已睡過夜，平常隔四小時瓶餵100西西。這胎肯自己吸吮，所以少數時間會親餵，因為看不到吃的量大人不安，所以瓶餵為主。

乳房評估:雙邊吸奶器使用兩個月下來，乳頭與乳暈交接處皮膚脆弱色澤已非健康膚色，乳暈伸展性不佳，內部腺管腫腫。

第一胎時也有多次乳腺炎發生。不清楚擠奶時引奶陣的重要，夜間6-7小時睡過夜，早晨一次擠500西西，雙邊吸奶器殺傷力大，長期使乳頭乳暈皮膚薄弱易受傷，表皮菌叢在媽媽抵抗力弱時易感染。

柳樹護理指導:

1.  正確手擠奶一邊五分鐘輪另一邊，讓一個乳房有間歇休息時間。

2.  雙手一起擠同一個乳房，上下左右均勻對稱用力節奏很重要。

3.  不要推乳房硬塊，只要擠軟乳暈，有些乳房硬塊不ㄧ定是奶水，反而要避開它們。乳房深層奶水只要噴乳反射好，不用推也出的來尤其親餵時效果更好，每一朵乳腺葉都在噴奶。

4.  乳腺炎頻繁親餵很重要，比電動及手擠奶還輕鬆安全。

5.  家人一定要幫忙讓媽媽邊親餵邊休息。幫忙幫寶寶擺位、注意呼吸膚色、有無吐奶、是否安全不會掉下床。

6.  媽媽服藥期間，常喝水100-150西西/每小時，攝取均衡營養別油膩與甜食，可買C群維生素吃。

分享乳腺炎媽媽的處理經驗:

https://willow50.blogspot.com/search?q=%E4%B9%B3%E8%85%BA%E7%82%8E

母乳好處多，是媽媽們忍受生活不便仍要餵一年的原因----

六個月內餵母乳的好處及重要性: 您知道為何要選擇母乳餵養?

1.  母乳中含有各種生長因子及生長激素，有助新生兒腸道及呼吸道的成熟與發展

2. 母乳中富含各種生長因子及生長激素，有利新生兒腦部、中樞神經系統及視力，對早產兒尤其影響顯著。

3. 減少早產兒罹患壞死性腸炎機率(腹瀉)。

4. 降低過敏性疾病：包括濕疹、氣喘、過敏性鼻炎。

5. 減少尿道感染發生率。

6. 降低呼吸道感染及罹患流行性感冒的機率。

7. 降低腸胃道感染及其帶來的腹瀉、嘔吐不適。

8. 降低兒童及青少年肥胖機率。

9. 減少第一型及第二型糖尿病的機率。

10.       減少中耳炎發生率。

11.       吸收好易消化，腸胃負擔少。

12.       營養充足且均衡，符合新生兒需求。

但要正確開始確不是人人能做到-------

一. 產後母嬰皮膚接觸的好處?

二. 依嬰兒需求餵奶的重要性?

三. 如何確保奶水充足?

四. 抱嬰兒的姿勢與含住乳房的姿勢?

五. 24小時親子同室的好處?

六. 脹奶與乳房腫脹處理?  

https://www.pixnet.net/pcard/willow1992/article/011bc9f0-ab83-11e8-adda-4115d1ea96d5

先生有些微言，為何兩胎都沒遇見柳樹?

想告訴這位產婦的先生，是否遇到我不是最重要。要有正確的產前教育，參與正派母乳支持團體更重要。柳樹只有一個而且也漸漸體能不佳，而年輕有熱情的泌乳顧問有一大群呢！

乳腺炎的預防--- 謹慎處理乳房硬塊

乳腺炎絕非一天造成的 下面此篇網誌提供一些基本的觀念

http://tw.myblog.yahoo.com/susan50111-willow/article?mid=10697&prev=12163&next=9060&page=1&sc=1#yartcmt

乳腺炎後仍然可以持續哺乳 但如果能親餵就更好 只要傷口不要在乳暈部位 否則過頭擠奶會像這樣喔

http://tw.myblog.yahoo.com/susan50111-willow/article?mid=9060&prev=10697&next=7410&page=1&sc=1#yartcmt

乳房硬塊與乳腺炎後的化膿 有時連專業人員都很難分辨 看看案例與討論
http://tw.myblog.yahoo.com/susan50111-willow/article?mid=10478&prev=10535&next=10334&page=1&sc=1#yartcmt

乳腺炎的病程 究竟會不會化膿 需不需要住院 會不會自己痊癒 說真的 很難預料 就像家人對妳餵母奶的支持般
不到困難關頭 妳絕不會知道 他們會說出什麼話 做出什麼事呢
http://tw.myblog.yahoo.com/susan50111-willow/article?mid=4300&prev=6347&next=285&page=1&sc=1#yartcmt