產後三天乳房腫脹時 絕不是熱敷 硬推喔
聽聽李先生的現場體驗 與理解後的解說
李太太並不豐滿 但乳腺葉很發達 為了讓深層乳汁能夠移出乳房 請媽媽記得親餵重點:
1. 新生兒吸吮力道 要移出油脂高的深層乳汁 需要吸吸停停 多次的用力 常常的休息片刻 媽媽及家人要有耐心等她們 不要誤以為奶水不足 所以新生兒才要吸吮這麼多次喔
所以 建議李太太在一邊乳房還沒深層鬆軟前 四小時內 孩子要吸吮 都是同一個乳房
2. 另一邊沒吸的乳房呢 也不需排空 只要手擠出 乳頭往後3公分的部分乳汁 不用去擠壓深層乳腺 如果充盈脹痛時 可以冷敷10-15分鐘 擠出來的奶水 請家人在李太太休息時 用湯匙餵新生兒 以免乳頭混淆 或有些寶寶吸的慢會有結晶尿產生
3. 深層乳汁往外移動 需要很好的噴乳反射 媽媽學會躺餵 讓身體休息而乳房不要休息很重要 這時候親子同室正好就可以幫到產後媽媽 孩子的嘴 就是最好的吸奶器 只要放好親餵姿勢 媽媽不用熱敷 不用按摩 更不用吸奶器拉壞乳頭
