含乳有技巧，乳頭受傷有跡可循，乳房別等脹，支托物幫大忙------- 初秋錄影六之六

https://willow1992.pixnet.net/album/video/254664981 為什麼乳頭會受傷？ 餵奶姿勢會影響含乳正確性。 乳暈腫脹時，新生兒拉著乳頭皮膚用力吸吮，不受傷也很難！ 找多些支托物可以幫媽媽很大的忙。 托乳房的方向很重要，自己多試試，怎樣讓乳房像個漢堡，寶寶更容易含住！

乳房充盈腫脹了，是要腫多久呢?這個答案誰知道 -------- 初秋錄影六之五

https://willow1992.pixnet.net/album/video/254664929 乳暈究竟會腫多久 爸爸發問：乳暈究竟會腫多久？ 因為產後兩週內，哺乳技巧、頻率，都不是很熟練，奶水移出效能不是很理想。乳房充盈，血液淋巴滯留在乳房結締組織間，媽媽覺得腫痛，有一半以上都不是奶水。 奶水在很深的組織間隙，但是乳暈會水腫，讓寶寶不容易含住一大口。 所以一方面要學會消水腫技巧，一方面要勤移出奶水，這樣您摸到的硬塊才會有效地消除。

乳暈水腫怎麼消?誰說擠奶一定要坐著呢?躺著消腫試試看 -------- 初秋錄影六之四

https://willow1992.pixnet.net/album/video/254664933 乳暈水腫怎麼消法？ 乳頭乳暈伸展性不好時，很容易被寶寶吸吮拉破皮。趕快學會怎麼創造彈性好的乳頭乳暈。 這時候千萬不要用吸奶器拔罐哦，會更腫。

產後媽媽如何自己雙手擠奶?試試看，力道要均勻。----------- 初秋錄影六之三

https://willow1992.pixnet.net/album/video/254664921 雙手擠奶法 有些產後媽媽手勁不夠，單手操作擠奶很容易手腕肩頸，甚至腰背拉傷。 可以試試雙手擠同一個乳房，把力氣分散在兩手，一樣可以噴奶哦！

神隊友，您可知道擠奶深度的拿捏?抓對位置三分力有節奏喔---------初秋錄影六之二

https://willow1992.pixnet.net/album/video/254664925 擠奶時，要抓多深？ 是推皮膚嗎？還是抓住一塊肉？ 有什麼不同？ 寶寶淺吸吮，與含一大口肉有節奏吸吮時，哪一種比較不痛？ 想想，觀察一下，您的孩兒怎麼吸吮法。

柳樹教家人產後住院中幫忙擠奶---- 初秋錄影六之一

https://willow1992.pixnet.net/album/video/254664917 家人如何協助擠奶? 先生幫忙擠奶，太太期待又怕受傷害，所以請一定要仔細觀察柳樹怎麼教。 乳房有下垂與外擴的特性。所以當擠奶或餵奶時，記得要支托住對的位置。請仔細看柳樹推乳房與擠的位置。

產後兩三天擠奶時，怎麼決定蒐集容器呢? 空針與湯匙誰省力?

產後一兩天母嬰分離，先生協助擠奶時，經常會到護理站來要空針。

護理人員一定會給三西西空針。常常會遠遠聽到先生說:我要兩隻，或要五西西十西西的。

這時候我心裡就會很急著想知道媽媽奶水是很好擠了嗎?如果是，那應該用湯匙會比較省力喔。

慢慢冒出來時，擠三十分鐘量不足兩西西，可以用空針。

如果可以半小時收集到五西西或以上時，麻煩請到嬰兒室或加護單位借奶瓶吧....

因為五西西奶水已經可以鋪平奶瓶底，兒科可以幫您加熱溫奶餵寶寶了。

如果還無法給奶，可以買母奶袋來儲存。

已經會流甚至會噴時，用空針真的很浪費時間與力氣。

先生可以消毒鐵湯匙一隻，冷卻後協助太太躺臥30-45度角，肩膀背腰放鬆更好擠。

如果乳暈腫脹時，記得要先消水腫在擠奶才比較不痛喔。

 

參考消水腫影片 http://willow1992.pixnet.net/album/video/50052731 擠奶影片