產後很憂鬱 別太早懷疑自己奶水不足 ---- 與一位月子媽媽的對話

月子中媽媽來留言 ----

柳樹姐妳好:

     看了部落格的很多教學和一直鼓勵媽媽親餵的我，這四天一直把寶寶留在身邊多親餵，取而代之生產後10天一直定時擠奶的方式。想說這樣會不會提升奶量，結果四天下來，親餵後擠奶量變少了，沒親餵下定時去擠發現奶好像都出不來耶。

本來30分中擠60現在剩30了(半夜起來可以90-180不等..落差好大)。我又開始恐慌了。加上現在老大才1歲四個月，也是很黏我的年紀，我很害怕回家後我真的可以像在月子中心這樣一直陪著二寶 討奶時就給嗎？

因為我是全職媽媽 很想全親餵 可是擠出來的量讓我害怕.. 果真的可以做到供需平衡嗎?雖然 寶寶這幾天多親餵的狀況體重都有上升 每次喝完尿布也都有溼(但不重..一天下來大概可以6片) 可是 我這四天幾乎都跟他躺在床上奮戰 想到6/24回家可能就沒辦法這樣做 萬一奶又擠不出來怎嚜辦.....

柳姊 妳可以告訴我該怎嚜做嗎 我現在到底要不要擠奶庫存？

(月子中心) 護理人員叫我現在親餵 再定時擠奶    出關後就等脹奶再擠    因為現在半夜寶寶交給他們顧必須要存半夜的奶量

我雖然是全職媽媽     但是身邊沒有任何替手    老公在別的縣市上班    五天才回來一次    老大好黏人

我要包辦所有的事   這樣的型態   比較適合什麼樣的 哺乳方式    我害怕老大再我陪老二時一直哭鬧 我會崩潰

生老大時完全沒經驗    奶量也是在現在這個刻度 我慢慢放棄

現在老二出生14天 喝90 我還可全母乳    只是 每次的量就這樣    衝不起來覺得好懊惱

我需要智慧 需要個讓我可以信任的人告訴我該怎嚜辦 比較好....


柳樹於2013/06/12 10:05回覆

http://willow1992.pixnet.net/blog/post/162543299

這是我外甥女一開始在月子中心被打擊的情形 後來24小時放在身邊親餵 不再擠奶 三天後小孩體重快速上升 因為餵對含對了乳房 媽媽躺著也能放鬆親餵 噴乳反射自然運作 不用再擔心奶量問題 孩子一直吸吮就是在下訂單 幫你通乳腺 ..... 會自己大口吸的寶寶 不用餵完再擠奶 因為寶寶的嘴 比吸奶器強20倍

返家後 親餵母奶才能讓你有更多時間陪老大ㄟ.... 不然 妳在擠奶時 老大會幫你抱老二嗎?? 擠奶只會讓你更忙更緊張 這樣噴乳反射的運作反而很糟 讓你更擠不出奶 乳房也因為外力不當擠壓而受傷 乳腺炎

月子中 24小時在身邊 學習哺乳動物兩周內要一直掛奶包括夜間 不要瓶餵親餵混亂了新生兒的嘴----瓶餵無法滿足口慾 孩子會在妳身上挑剔奶速 吸幾口就睡    http://willow50.blogspot.tw/2013/04/blog-post_13.html


請鐘點清掃人員 應該可以一周一次幫你清掃家裡    或者半天的月子阿姨 都可以考慮

14天 吃90西西嗎 ?   http://willow50.blogspot.tw/search?q=%E5%A5%B6%E9%87%8F  給你參考奶量的需求文章 你的孩子與妳的乳房配合的剛好 因為口慾會讓他一直想吸 妳的乳房也是要靠他一直發動 刺激大腦分泌乳汁----但是你交給嬰兒室在夜間   孩子睡不安穩又沒人哄   更找不到乳房可吸吮    會一直尋乳一直哭得不到媽媽安慰情況下  被解讀成沒吃飽才吵鬧    瓶餵奶量會一直增加   就算不餓   他也會一直被餵奶   因為口慾沒滿足 被當成一直吃不夠   .....這樣的孩子    因為哭鬧吞進去的空氣    與餵食過量的奶水時    要特別小心溢奶/吐奶/嗆奶/脹氣等的問題喔




柳樹姐妳好

       經過四天的多親餵 少擠奶 (雖然可以逃避擠奶少量的事實 待看到其他媽媽一罐一罐滿滿的奶 我還是好羨慕喔 )

第五天開始有點不同了 發現餵奶時 沒親餵的那邊會滴奶 寶寶一喝20-40分就會放掉 進入睡眠

不像前四天 吃吃睡睡最長才睡一小時 現在可以快睡到2小時了 這是正常的嗎 是指我的量可以讓他飽足了嗎?

還有尿布也開始可以一吃就尿尿 有重重的喔!

前幾天問護士 寶寶半夜的活動情況 他說 寶寶推回去時 可以睡一下但又會被其他寶寶吵醒 所以他們等寶寶一醒就餵奶 .... 無形中真的被灌很多奶了 !! 其實他是想被安撫而以 不是餓

胸部涨奶時 會一直滴 我還是要擠嗎? 好想分給1歲四個月的老大喝   彌補我生他時讓他喝很少的遺憾

第一胎就是沒有堅持 一直活在懊惱奶少的憂愁中 憂鬱了4個多月!

沒想到第二胎也差點又要憂鬱 還好有柳樹姐 我要繼續努力 奶少 也可以餵


柳樹於2013/06/13 22:52回覆

可以的 老大可以繼續喝母奶 如果他願意吸最好 否則 就用乾淨的碗接奶水給老大喝

新生兒的睡眠周期 其實會變換 有時候 在白天的某個六小時很能吃 有時候會在夜間的某個六小時

媽媽學會安排自己的休息時間 大孩子可以摟在一旁互動無妨

這位瘦媽媽也是第二胎 一直掛奶 老二體型比哥哥還要大  http://www.youtube.com/watch?v=aAgX6Jv76go 一樣可以餵飽他





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誰說B肝媽媽不能餵母乳 ---- 轉貼國民健康局衛教網站

http://www.bhp.doh.gov.tw/mammy/kbcontent.asp?cid=439&ty=-1&ti=%E8%82%9D%E7%82%8E%E8%88%87%E6%AF%8D%E4%B9%B3%E5%93%BA%E8%82

B型肝炎病毒感染


B型肝炎病毒感染是世界性的公共衛生課題，它可以造成無症狀的感染，有症狀的急性肝炎，猛暴性肝炎，或是持續性的感染，也就是慢性帶原者。全球有超過三億伍千萬個B型肝炎慢性帶原者，他們是高危險群，可能發展成為慢性活性肝炎，肝硬化，及原發性肝細胞癌症。這樣的併發症造成一年超過一百萬人的喪生。研究認為，慢性帶原者中高達25到35%的人最後會死於這些併發症。

B型肝炎病毒的傳染


依帶原者的盛行率不同，傳染的途徑也有不同。如果地區性有高持續的感染時(包括東亞及南亞、薩哈拉沙漠以下的非洲)，傳染主要發生於周產期由母親傳給她的嬰兒，或是兒童間親蜜的接觸(水平傳染)。在亞洲，生育年齡B型肝炎帶原者的婦女約有40%B型肝炎核心抗原(HBeAg)也陽性，而這些婦女在生產前後有70到90%的機會感染她們的新生兒。生產前後的感染主要發生在生產中或生產後，嬰兒接觸到母親的血液及其他體液。在亞洲，周產期的傳染佔了帶原者人口中的25到30%。   經由哺餵母乳傳染B型肝炎的危險性

哺餵母乳曾被認為是嬰兒得到B型肝炎的一個可能途徑，因為在有些母乳中可以發現少量的B型肝炎表面抗原。然而，沒有證據說哺餵母乳會增加母親和兒童間傳染的危險性。在台灣，一個研究追蹤147個B型肝炎帶原者母親生的兒童，發現92個吃母乳的兒童和55個吃人工奶的兒童得到B型肝炎的機率一樣(4)。一個英國的研究(5)，包括126個對象，也發現帶原者母親的嬰兒吃母乳不會增加得B型肝炎的危險性。這個研究中有檢驗母親核心抗原的情況，發現核心抗原的情況和傳染率沒有關係。這些研究強烈地表示，母乳傳染的危險性和生產時接觸母親血液及體液的高危險傳染比起來是可以忽視的。然而，有些肝病專家擔心在乳房有病變，如乳頭出血時，可能會使嬰兒接觸到感染劑量的B型肝炎病毒。

在沒有常規接種B型肝炎疫苗的地區，使用奶媽及人奶庫的母乳時需注意。多數流行地區非帶原者的母親都曾感染過B型肝炎且已經恢復，並且經由胎盤將B型肝炎病毒的抗體傳給嬰兒，可以保護她們的嬰兒六個月內免於感染。在很多工業國家中，奶媽及人奶庫的母乳都有篩檢B型肝炎的抗原。如果陽性的話，她們的母乳只能給自己的嬰兒吃。然而在開發中國家可能無法做這樣的篩檢。接種過B型肝炎疫苗的嬰兒不會經由奶媽或人奶庫的母乳中得到B型肝炎。

建議：


世界衛生組織建議所有的嬰兒都接種B型肝炎疫苗，可以的話第一劑應在出生後四十八小時內或盡快地接種，這可以減少垂直傳染，並且除去任何經由哺餵母乳或母乳餵食傳染的危險性。預防接種也可以避免B型肝炎所有其他方式的傳染。

世界衛生組織及聯合國兒童基金會建議所有的嬰兒應完全哺餵母乳四到六個月，並在添加適當的固體食物後，持續哺餵母乳到兩歲或兩歲以上。沒有哺餵母乳的嬰兒會有相當的罹病率及死亡率。沒有證據說B型肝炎帶原者母親哺餵母乳會增加傳染給嬰兒的機會，即使是沒有接種疫苗。因此，即使在B型肝炎高流行區及沒有接種B型肝炎疫苗的地區，母乳哺餵仍是建議的嬰兒哺餵方式。

奶娃哭鬧時 ---- 媽媽以外的人都說讓他哭 別抱習慣 ?

常有社團媽媽這樣問-----
問題請教!!話說寶寶哭鬧不要常抱他會養成習慣!但寶寶越哭鬧是不是更容易造成脹氣?怎樣才能又不養成習慣又不脹氣呢??

當大人心情不好時    一個人在發脾氣摔東西.... 我們可以說 : 不要理他   讓他靜一靜    冷靜後    再來談心事

當已經有語言發展的幼兒    在賣場吵著要買東西     不順她就在地上哭鬧打滾時    父母可以採取觀察不寵不罰不理

那還在吃奶的小嬰兒    不會說話    只是不想躺在床上    想要立起來拍拍嗝     順順氣     放放屁....或涼快一下   之類

為什麼不會說話     就要被懲罰呢    ---- 我吃奶會放屁會脹氣    想起來涼快一下    放個屁   打個嗝    聞一下熟悉的氣味

我只是不會講話    只會用哭來傳達需求     難道用哭的    就是討寵就是驕縱      就沒有追求舒適的權益嗎?

Cindy Hsu 志工媽媽說:

寶寶現在唯一的溝通方式，就是哭。寶寶就是有需求才會哭啊


如果連他唯一對外溝通方式，都被大人忽略否定，換成是你會作何感想咧？



常抱，孩子會習慣？讓他哭，能幫助孩子獨立？VS依附關係的建立

http://mfeed.pixnet.net/blog/post/67313617

請家有新生兒的父母長輩    多多了解新生兒的生理及心理需求    看看哺乳動物是怎麼保護自己孩子    不讓他離開身邊的吧
http://www.youtube.com/watch?v=Ydvt3QUxwPM&list=PLA1677AA1AC35F6F4&index=21

如果人類嬰兒四肢靈活   他一定不需要大人抱 http://www.youtube.com/watch?v=yC4eEuURH8c

哺乳中的女性    想要照顧哭泣的奶娃    是很自然的    甚至連別人的   都很熱心http://www.youtube.com/watch?NR=1&v=1BeI0vzosVA&feature=endscreen

一定要等到脹奶了 才急著找人來疏通嗎 ? ---- 產後躺著也能親餵移出乳汁知道嗎??

周五下午    正在指導協助親子同室的一家人    從洗屁股 /  擺臥位 /  親餵注意事項   一一詳細說明示範中

一位同事在我無法接電話的時間 (手上有個新生兒   我正在教奶爸如何清洗屁股   在洗臉槽處 ) 電話響很久

第二次再打過來時   我請奶爸自己抱一下   同事說    有同仁生產第三天了    脹奶     擠不出來    沒有母嬰同室

我問她 : 1.沒有親子同室的原因是 ? (我只能看到親子同室的母嬰) 2.病房護士有教過她正確擠奶嗎 ?? 多久擠一次?

同事本想拜託我去幫忙擠奶    但是聽到我問的評估事項    她都無法回答    就說先找病房護師問一下好了 ----

我想說的是    ---- 當產後媽媽很希望餵母乳時    一定要把握黃金72小時    建立奶水

http://willow1992.pixnet.net/blog/post/162390920 這樣的觀念   一定要有

奶爸是支持媽媽的靈魂人物 http://willow1992.pixnet.net/blog/post/162380318


學會正確手擠奶    是在產後第一天該做的事    當孩子吸的不好時    請產婦一定要兩小時擠一次  

示範擠奶 http://willow1992.pixnet.net/album/video/19929166


新生兒如何在親子同室時   學會趴餵姿勢  http://willow1992.pixnet.net/album/set/1467246

以上請醫護人員及志工媽媽們    轉貼給孩沒生產的準父母    想餵母乳    不能只是想    還必須要正確的方法與行動力
http://willow50.blogspot.tw/2013/04/blog-post_19.html

祝福準備生產的婦女    努力學習後    遇到挫折    能迎刃而解    越來越上手